Centre des arts martiaux coréens de Nantes, taekwondo, hapkido, shiatsu

Lexique et Techniques

Voici un descriptif de la terminologie adoptée pour décrire les techniques de Taekwondo. La romanisation du hangûl (l'alphabet coréen) est changeante, pour vous y retrouver entre différents ouvrages, fiez vous à la phonétique et non à l'orthographe.
La méthode officielle du Kukkiwon (centre national coréen et référence mondiale) pour dénommer les techniques est :

• 1- Partie du corps utilisée

• 2 - Niveau attaqué

• 3 - Spécificité de trajectoire éventuelle

• 4 - Famille de la technique

Exemple 1 :
"han sonnal eulgoul bitureo makki" (1 - han sonnal : tranchant de une main, 2 - eulgoul : au niveau haut, 3 - bitureo : en torsion/vrille, 4 - makki : defense) = Défense au niveau haut avec un tranchant de main et vrille du corps.

Exemple 2 :
"ap tchuk mureup tollyo chagui" (1 - ap tchuk : avant de la plante du pied, 2 - mureup : au genou, 3 - tollyo : circulaire, 4 - chagui : frappe de jambe) = coup de pied circulaire dans le genou en frappant avec le dessous des orteils.

Les bases

Voici un résumé des principaux termes. A mesure de votre progression il vous faudra connaître la toute la terminologie correspondant à votre grade. Voir les documents téléchargeables sur la page "passage de grade".

• Généralité

Mu Do : voie martiale
Mu Ye : art martial
Mu Sul : techniques martiales
Ap : avant
Tit : arrière
Yop : de coté
Nellyo : descendant (percussion)
Nullo : descendant (pression)
Ollyo : ascendant
Tollyo : circulaire
An : vers l'intérieur
Bakkat : vers l'extérieur
Alé : niveau bas
Montong : niveau moyen
Eulgoul : niveau haut
Oreun : droite
Wen : gauche
Il, y, sam, sa, oh (chiffres d'algèbre) : 1, 2, 3, 4, 5
Youk, Tchil, Pal, Ku, Ship (suite) : 6, 7, 8, 9, 10
Han, dul, set, net, dassot (pour dénombrer/compter) : 1, 2, 3, 4, 5
Yossot, Il-gop, Yodol, Ahop, Yol : 6, 7, 8, 9, 10
Kibon : base
Kibon dongjak : mouvements de base
Tchalyot : garde à vous
Kyongnye : saluez
Jabki : saisie
Kukki : pression / clef articulaire
Jitzitki : marteler / pilonner
Paegi : désaisie
Pyojeok : (frappe) sur cible
Opo : main horizontale
Sewo : main verticale
Jetcho : main retournée (paume vers le ciel)
Bitureo : torsion

• Partie du corps

Son : la main
Sonmok : poignet
Sonnal : tranchant de la main
Sonnal Deung : revers du tranchant de la main (coté pouce)
Sonkarat : doigts de la main
Pyon son : main à plat
Pyon son keut : pique de doigts (littéralement : extrémité/bout de la main à plat)
Batang son : paume de la main
Bal : pied
Balnal : tranchant du pied
Balnal Deung : tranchant interne du pied (coté gros orteil)
Balkeut : pique des orteils (littéralement : extrémité/bout du pied)
Ap bal : pied de la jambe avant
Tit bal : pied de la jambe arrière
Dari : jambe
Joumeuk : le poing
Deung joumeuk : revers du poing
Me joumeuk : dessous du poing (marteau)
Palmok : avant bras
An palmok : partie interne de l'avant bras
Bakkat palmok : partie externe de l'avant bras (par convention on ne le précise pas)
Palkoup : coude
Ap tchuk : avant de la plante du pied
Tit tchuk : arrière de la plante du pied
Tit kumchi : arrière du talon
Mureup : genou
Mok : cou
Teok : machoire
Mori : tête

• Position : "seugui"

Naranhi seugui : position pieds largeur épaule
(kibon) Jounbi seugui : position de préparation
Kyorugui jounbi seugui : préparez-vous au combat (en garde)
Moa seugui : position pieds joints
Ap seugui : position de marche en avant
Ap koubi seugui : position fléchie vers l'avant
Tit koubi seugui : position fléchie vers l'arrière
Joutchoum seugui : position du cavalier
Beom seugui : position du tigre
Ap koa seugui : position jambe croisée, talon avant levé, déplacement sur le côté
Tit koa seugui : position jambe croisée, talon arrière levé, déplacement vers l'avant

• Défense : "makki"

Ale makki : défense niveau bas
Montong makki : défense niveau moyen vers l'intérieur
Montong an makki : défense niveau moyen vers l'intérieur côté jambe arrière
Montong bakkat makki : défense niveau moyen vers l'extérieur
Eulgoul makki : défense niveau haut
Sonnal makki : défense avec tranchants des mains
Han sonnal makki : défense avec tranchant d'une main
Batang son makki : défense paume de la main
An palmok bakkat makki : défense vers l'extérieur avec l'intérieur de l'avant bras
Godureo makki : défense renforcée (deux bras)
Eut keuleu makki : défense croisée (deux bras)
Hetcho makki : défense poussée (deux bras)
Kawi makki : défense ciseaux (deux bras)

• Attaque de pied : "tchagui"

Ap tchagui : coup de pied de face
Yop tchagui : coup de pied de coté
Tollyo tchagui : coup de pied circulaire
Tit tchagui : coup de pied vers l'arrière
Bandé tollyo tchagui (ou Momtollyo tchagui) : coup de pied retourné circulaire
Pit (ou Bandal ou Aptollyo) tchagui : coup de pied semi circulaire de compétition
Koro pit tchagui : pit tchagui jambe avant avec déplacement simultané
Hoeri tchagui : coup de pied avec rotation 360° (ex 360 pit)
Tuyo tchagui : coup de pied sauté
Dubal dangseong tchagui : 2 coups de pieds sautés et alternés
Modeum bal tchagui : coup de pied pieds joints

• Attaque coup de poing direct "pénétrant" : "jileugui"

Montong (Bandé) jileugui : coup de poing niveau moyen coté jambe avant
Eulgoul balo jileugui : coup de poing niveau haut coté jambe arrière

• Attaque percussion indirecte "fouettée" : "tchigui"

Deung joumok eulgoul ap tchigui : frappe directe revers de poing sous le nez
Palkoup tollyo tchigui : frappe de coude circulaire
Batangson tok tchigui : frappe de la paume de la main dans la mâchoire
Sonnal mok tchigui : frappe tranchant de la main au cou
Jebi poom mok tchigui : idem + blocage haut avec tranchant de main simultané
Mureup tchigui : coup de genou

• Attaque pénétrante pointes des doigts : "tzileugui"

Pyonsonkeut sewo tzileugui : frappe pénétrantes des doigts, main à la verticale (plexus)

Documents FFTDA / Kwang Myung Dojang

• LES FORMES : GENERALITE (Kyorugui, Kibon)

• LEXIQUE (termes, membres et parties du corps, chiffres)

• LES POSITIONS DE BASE

• LES TECHNIQUES DE PIEDS

• LES TECHNIQUES DE BRAS (défenses ou blocages)

• LES TECHNIQUES DE BRAS (attaques)

Fichiers source: FFTDA

Documents KUKKIWON (centre mondial du Taekwondo)

L'ensemble des ces techniques est visible sur la partie Basic motions du site du Kukkiwon. Une photo pour chaque technique avec le nom coréen en dessous. Les textes sont en anglais.